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Hariany exibe corpo escultural em vídeo de biquíni vermelho e celebra: ‘Carnaval’

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Hariany Almeida está solteira, pois terminou seu relacionamento com Matheus Vargas recentemene e, encantou os fãs ao postar um um vídeo de biquíni vermelho nesta terça (25).

Com os cabelos presos em um rabo de cavalo alto, a ex-BBB de 27 anos filmou a si mesma na frente de um espelho e adiantou os planos para os próximos dias.

“Carnaval”, avisou ela, que recebeu muitos elogios pelos cliques. “Pode até tá meio abalada, mas sem corpo, nuncaaaaa”, brincou um internauta, citando o fim do romance. Confira os cliques abaixo:

Fonte: TOP FAMOSOS

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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