“Fazer parte dessa série foi uma experiência incrível, mal posso esperar para ver tudo no ar”, compartilha Sofia.
Sofia Ghader,jovem atriz de apenas 11 anos, está pronta para conquistar o público com sua atuação marcante na tão aguardada série ‘O Dia em que Minha Vida Mudou’, que estreia dia 06, no canal Gloob.
Ao lado de Alice Leite e Tefo Mion, Sofia dá vida a antagonista Jade Palmier, uma personagem que se lança na emocionante jornada de desafios e descobertas da adolescência.
A mineira, que conquistou o carinho dos espectadores brasileiros com sua performance no programa “Hora do Faro” e se destacou nas audições do “America´s Got Talent” (EUA), está entusiasmada com a estreia da esperada série infanto-juvenil.
“Foi uma experiência incrível fazer parte desse elenco e estou muito ansiosa para que o público assista. Nos divertimos bastante durante as gravações e construímos laços de amizade. É uma oportunidade única na minha vida”, conta Sofia.
Para os telespectadores,‘O Dia em que Minha Vida Mudou’, promete ser uma série cativante e comovente, que não apenas entretém, mas também suscita reflexões sobre os obstáculos da adolescência e os vínculos familiares.
Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.
Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.
O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.
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