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Sophie Charlotte comemora aniversário com amigos em hotel luxuoso: ‘Dia perfeito’

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Sophie Charlotte comemorou o seu aniversário de 35 anos, nesta quarta-feira (01), ao lado de grandes amigos, como Thaila Ayala, Fiorella Mattheis e André Nicolau, na cobertura do Fasano, hotel de luxo no Rio de Janeiro. A celebração aconteceu dias depois de ser revelado que ela e o ator Daniel de Oliveira haviam se separado após oito anos de casamento.

A atriz compartilhou registros desse dia nas redes sociais, e se declarou: “Nosso dia perfeito! Amo vocês”. Ela ainda publicou mais uma imagem nos stories do seu perfil no Instagram, escrevendo na legenda: “Amo vocês demais. Nosso dia perfeito como tinha que ser”.

Antes disso, Charlotte havia recebido uma festa surpresa, organizada por amigos e familiares, que, supostamente, contou com a presença do ex-marido. Isso porque o artista comentou em uma publicação sobre o evento, elogiando: “Sophie, que festa massa”. Confira:

Sophie Charlotte celebra amigas após comemoração intimista do seu aniversário de 35 anos — Foto: Reprodução/Instagram

Sophie Charlotte comemora dia para celebrar seu aniversário após separação de Daniel de Oliveira — Foto: Reprodução/Instagram

Fonte: TOP FAMOSOS

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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