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Paolla Oliveira brilha em último ensaio de quadra da Grande Rio: ‘Despedida’

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Nesta terça-feira (18), aconteceu o último ensaio de quadra da Grande Rio para o Carnaval 2025, e, como sempre, a atriz Paolla Oliveira arrasou no samba no pé.

A noite também foi marcada por grandes emoções, já que a atriz se despede esse ano do posto de Rainha de Bateria da escola.

Ao ser ovacionada pelo público na quadra, Paolla foi às lágrimas. “Como eu falo agora? Ai, gente! Só tenho a agradecer. Esta noite estou aqui para fazer a gente vibrar na energia do bicampeonato. E a gente vai mostrar quem é Duque de Caxias e quem é Grande Rio”, disse ela. Confira abaixo:

Fonte: TOP FAMOSOS

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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