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Marina Ruy Barbosa revela marquinha de biquíni em look ousado: ‘Todo recortado’

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A atriz Marina Ruy Barbosa, de 29 anos, encantou os seguidores ao compartilhar em suas redes sociais neste último fim de semana, cliques ousados, em que usava um maiô preto e um vestido verde pra lá de sensual.

O vestido verde, em especial, ganhou um toque a mais de sensualidade quando a ruiva abaixou o recorte da peça para mostrar a marquinha do biquíni, que conquistou durante suas férias em Alagoas.

A ruivinha não poupou elegancia e sensualidade. Ela posou em frente ao espelho com o vestido verde e também, com o maior preto, todo cheio de recortes. Já num terceiro clique, Marina fez questão de mostra onde usou o maio. Confira nos cliques abaixo:

Fonte: TOP FAMOSOS

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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