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Maraisa exibe bastidores de show e encanta fãs com look estiloso: “Eu não aguento”

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A sertaneja Maraisa, dupla de Maiara, influenciadora digital e modelo, exibiu na tarde desta segunda-feira (27), um look pra lá de impecável, usado em seu último show no fim de semana.

“Algumas fotos da nossa noite em Jaú-SP e que traduzem bem como foi o show… Energia lá em cima, muita música boa e um público sensacional! Obrigada por tornarem o meu sábado ainda melhor e por nos receberem tão bem. Espero que tenha sido um show inesquecível para vocês!”, escreveu Maraisa na legenda da publicação.

“Geeeeente que linda! Tá parecendo de filme”, disse um fã no campo de comentários. “Não existe um defeito em você, mulher! Eu não aguento”, afirmou mais um. Confira:

Fonte: TOP FAMOSOS

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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