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Lexa celebra 15 anos da Irmã mais nova e se declara: ‘Que seu caminho seja lindo’

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Wenny Isa, irmã da cantora Lexa, comemorou seu aniversário de 15 anos com uma grande festa de debutante nesta terça-feira (2). A rainha de bateria da Unidos de Bangu, escola de samba da Série Ouro, recebeu os convidados em uma casa de festas em Campo Grande, no Rio de Janeiro.

Para celebrar a data, Lexa fez uma linda declaração pra irmã. Hoje é o aniversário de 15 anos do amor da minha vida, da minha irmã e afilhada @wennyisa  Ela é amorosa, inteligente, MUITO talentosa, esforçada e absurdamente LINDA! Ela canta, dança, atua e o que mais ela quiser eu sei que ela conseguirá. A primeira palavra dela quando ainda era um bebê foi “Léa” meu nome verdadeiro, ela andou pela primeira vez comigo e eu fazia ela de boneca… 🥰

De todas as pessoas do mundo você foi a que mais me fez chorar de orgulho. Que seu caminho seja lindo, sou sua fã e eterna admiradora. Eu desejo pra você, muito mais do que eu já pude sonhar pra mim. Amo ser sua irmã mais velha e amo você de todo o meu coração. Minha dádiva! Amanhã será a sua festa e estamos ansiosos pra te ver mais uma vez brilhar. Parabéns meu amor @wennyisa ❤️, declarou.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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