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Jade Picon muda completamente visual e surge irreconhecível: ‘Nova personagem’

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Mês novo combina com mudanças! E foi exatamente isso que Jade Picon fez. Na tarde desta terça-feira (02), a influenciadora digital usou suas redes sociais para anunciar seu novo visual e, como de costume, colecionou elogios dos internautas.

Em um vídeo apaixonante, Jade surge exibindo seus novos cabelos loiros, apostando no carão e impressionando com a mudança. “Uma nova personagem pede um novo visual! Que comece um novo momento!”, anunciou a famosa na legenda da publicação.

A galera do Instagram, também aprovou a mudança. “Eu AMOOOO voce loira! Ansiosa pra esse personagem”, disse uma fã. “Linda de todos os jeitos ❤️”, declarou a cantora Preta Gil. “ansiosa pra essa personagem 😍😍😍”, declarou mais uma. Confira:

Fonte: TOP FAMOSOS

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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