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Gkay exibe abdômen trincado em look de crochê e encanta fãs. ‘Na sua melhor fase’

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No último domingo (04), Gkay chamou atenção dos seguidores ao compartilhar um novo vídeo nas redes sociais. No registro, a influenciadora digital apareceu usando um look de crochê e exibiu o seu abdômen chapado.

“Gostam?”, perguntou a paraibana na legenda da publicação. No campo de comentários, os fãs rasgaram elogios e exaltaram a beleza de Gkay e o bom gosto ao escolher o look.

“Na sua melhor fase”, “Ariel”“Parece uma atriz de filme de romance, uma boneca de tão linda”“Tão lindinha, parece uma sereia”“Linda demais”“Serviu”“Perfeita”“Look belíssimo”“O rosto está tão angelical”, enalteceram os admiradores. Confira abaixo:

Fonte: TOP FAMOSOS

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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