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Gabriela Prioli presenteia professor de dança com carro: ‘Sobre acolhimento’

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Gabriela Prioli, de 38 anos, presenteou o professor dela, no Dança dos Famosos, Jefferson Bilisco, com um carro. O instrutor compartilhou o momento em seu Instagram, e aproveitou para agradecer a advogada e o marido dela, Thiago Mansur, nesta terça-feira (9).

“O que dizer sobre acolhimento, carinho, atenção e cuidado de dois grandes atores que conseguiram me enganar total. Em nenhum momento desconfiei que vocês me fariam essa surpresa”, iniciou o dançarino na legenda.“Desde a fase de grupos nossa sintonia foi se encaixando na mesma frequência, não só, é obra do destino. Tínhamos muito em comum. ‘Ava & Pétala’. ‘Gabi ou Pri’. Eu vi quanto incrível é vê-la movimentar-se, você tem muita, mas muita facilidade de também se comunicar com o corpo dançando, eu super fiquei empolgado de assistir em um curto espaço de tempo você dançar e brilhar de uma forma extraordinária”, continuou.

“A dança nunca mais saíra de sua vida. A mesma é transformadora. Thiago um Lourde e agora ator me enganou completamente. Com uma leveza e doçura única. Gratidão, vocês não saem nunca mais da minha vida. Claro que quero vê-los dançado gafieira juntos. Essa canção para mim é um mantra. Diariamente, eu ouço é minha bênção matinal minha guia e meu porto seguro. Clareou”, finalizou Jefferson.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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