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Ex-BBB Ariadna Arantes curte viagem a Noronha e declara: ‘Vivendo um sonho’

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Ariadna Arantes, que fez história ao ser a primeira pessoa transsexual a participar do BBB, abriu seu álbum de viagem a Fernando de Noronha e, esbanjou boa forma, na manhã desta quarta-feira (30).

A influenciadora compartilhou registros que fez em meio às paisagens paradisíacas do local. Usando um biquíni rosa, a ex-BBB renovou o bronzeado e se refrescou no mar cristalino do destino.

“Vivendo um sonho chamado Noronha”, escreveu Ariadna na legenda da publicação. Nos comentários, seguidores não pouparam elogios. “Maravilhosa”, disse uma pessoa. “Gata”, declarou outra. “A cada dia que passa vc fica mas linda”, acrescentou mais uma. Confira:

Fonte: TOP FAMOSOS

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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