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Andressa Suita revela momento de decisão entre os filhos e o marido: ‘Brilhante ideia’

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Andressa Suita usou suas redes sociais para revelar que a ideia de deixar somente o bigode de Gusttavo Lima e remover toda sua barba foi dos herdeiros de todo o império do embaixador.

A musa resgatou uma foto em que os dois aparecem deitados com o pai e escreveu que aquele era o momento que eles fizeram a decisão. “Quando eles tiveram a brilhante ideia de tirar a barba do papai pra ver como ficava”, escreveu a musa colocando um emoji de gargalhada.

Samuel e Gabriel escolheram o novo estilo do pai e Andressa não deu sinais nem que tenha gostado ou não da ideia e do “novo Gusttavo Lima”. Aloca!

Fonte: TOP FAMOSOS

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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