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Lívia Andrade posa com biquíni de crochê em praia da Flórida e dá close: ‘Tanquinho’

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Lívia Andrade, de 41 anos, encantou seus seguidores ao compartilhar registros de um passeio à praia na Flórida, onde posou com um biquíni de crochê.

A apresentadora fez questão de dar destaque ao seu tanquinho. “Sextouuu”, escreveu ela na legenda da publicação, que gerou muitos elogios de seus fãs,

“Maravilhosa perfeita “, disse uma seguidora. “Nossa sereia com biquini showww”, disse outra. “Poderia ser um elogio, vc está tão Livia Andrade hj 😍”, brincou uma terceira. Confira abaixo:

Fonte: TOP FAMOSOS

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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