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Musa da Barroca Zona Sul exibe corpão escultural após perder 48 kg: ‘Saradíssima’

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Após vencer a obesidade e emagrecer 48 quilos, Raissa Souza exibiu o corpo impecável no Anhembi no segundo ensaio técnico da Barroca Zona Sul nesse fim de semana.

A influenciadora mostrou todo seu samba no pé e esbanjou simpatia. Ela usou um look representando um trovão, já que a escola de samba paulistana tem como enredo Os Nove Oruns de Iansã, que fala sobre a guerreira dos ventos e das tempestades.

Raissa já havia perdido 40 quilos em dois anos. Do Carnaval de 2024 para cá, ela eliminou mais oito quilos e atingiu 12% de gordura corporal. Suas medidas atuais são 67cm de cintura e 105 de quadril, para 1,70m de altura. Agora que já atingiu sua meta de emagrecimento, ela quer ganhar mais massa muscular até o desfile.

Fonte: TOP FAMOSOS

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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