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Nicolas Prattes carrega Zoe no colo durante viagem de lua de mel com Sabrina: ‘5km’

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Nicolas Prattes e Sabrina Sato seguem curtindo a lua de mel em família, já que levaram na viagem a pequena Zoe, filha da apresentadora e do ator Duda Nagle. Nos stories do Instagram na manhã desta sexta-feira (17), ela mostrou o carinho do marido com a enteada, carregando-a no colo durante caminhada.

“5km por dia no colo. Né Zezé? @nicolasprattes”, disse Sabrina, registrando o momento em vídeo. O ator ainda brincou: “Eu acho que o que o Zezé mais malhou nessa viagem foram os braços, segurando. Não foi nem na academia, sabia?”, disse, arrancando risada da amada.

O ator compartilhou vídeo, nesta quinta-feira (16), em que aparece babando pela amada, enquanto ela caminha de biquíni preto à beira-mar em Porto Seguro, na Bahia. Na sequência, ele ganha um beijo dela e os dois ficam coladinhos ao final. Logo que chegaram na Bahia, Sabrina postou o primeiro registro de sua lua de mel em que o ator aparece se divertindo com a enteada, Zoe , de 6 anos. Confira:

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Fonte: TOP FAMOSOS

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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