A atriz Carolina Dieckmann, encantou os seguidores na última sexta-feira (06), ao surgir mais magra em cliques de biquíni. Com a barriga chapada ela ganhou elogios dos fãs.
“Exibida”, “Um monte de invejosos comentando”, “Uma mulher linda, com um corpo feliz, em movimento, e em paz”, “Sarada”, “Bonita”, “Músculo, pele e osso, porque ninguém é de ferro! Maravilhosa sempre!”, “Quem critica o corpo dessa mulher só pode ter inveja”, dispararam os seguidores.
Recentemente, a atriz global confessou sua dieta radical para protagonizar o filme Pequenas Criaturas. Ela confessou que acabou aderindo ao jejum intermitente, a nova modinha dos famosos. “Sou muito gulosa e sempre fui de comer bastante. Gosto de comer prato grande, tenho prazer em ver um pratão. Mas, para fazer o filme, eu quis emagrecer.” Iniciou ela.
“E tive que fazer um jejum de 24 horas, um jejum intermitente. Eu comia uma vez por dia, e foi muito difícil no começo. Mas eu tinha acompanhamento médico”, pontuou.
Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.
Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.
O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.
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