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Cléber Machado passa por saia justa durante programa no SBT: ‘Globo ou SBT’

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No ‘Programa Silvio Santos‘ exibido no domingo (29), Cléber Machado enfrentou um momento constrangedor no famoso quadro Jogo das Três Pistas. Patrícia Abravanel colocou o narrador contra a parede, questionando-o sobre Galvão Bueno e sua antiga emissora, deixando o jornalista visivelmente desconfortável com a situação.

“Mas você prefere Globo ou SBT?”, disse a filha de Silvio Santos. Assim que percebeu a reação do narrador, completou: “Alguém tem uma garrafa de água? Mas fica à vontade… Fica super à vontade”.

Na sequência, o ex-comentarista da Globo decidiu comentar sobre o assunto. “Não, eu não preciso de água, pois realmente estou super à vontade. [Estou] Aqui no SBT, no ‘Programa Silvio Santos com Patrícia Abravanel’, num ambiente super sossegado”.

Fonte: TOP FAMOSOS

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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