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Juliana Paes diverte seguidores ao mostrar como se transforma em Jacutinga: ‘Socorro’

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Na tarde desta quinta-feira (5), Juliana Paes divertiu os seguidores ao exibir sua preparação para se tornar Jacutinga, uma dona do bordel no remake de Renascer. Para quem não sabe, sua personagem foi interpretada por Fernanda Montenegro na versão original da novela, exibida em 1993.

É que a atriz não está disposta a pintar ou cortar seu cabelo e irá usar uma peruca durante todas as gravações. Para que o cabelo fique o mais natural possível, ela precisou ter sua cabeça devidamente medida por um profissional e não escondeu a agonia que sentiu durante o processo.

Fonte: TOP FAMOSOS

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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