Publicado em
12 de setembro de 2023por
Da RedaçãoNa manhã desta terça-feira (12), Maira Cardi usou as redes sociais para anunciar que pretende desativar as redes sociais e se ‘aposentar’ da carreira de influenciadora. Em uma sequência de stories, a coach de emagrecimento deu mais detalhes sobre os próximos passos da vida ao lado do atual marido, Thiago Nigro.
A famosa começou falando sobre a desativação das redes sociais: “Estou aqui para dar um recado com dor no coração e, ao mesmo tempo, com alívio. Eu vim para agradecer por todos esses anos que a gente tem passado juntos, vocês torcendo pela minha felicidade, vibrando pelas minhas conquistas, eu sou quem eu sou, cheguei onde cheguei graças a vocês. Pela primeira vez na minha vida, vou realmente desativar o meu Instagram, mas com o coração em paz. Estou em uma nova fase da minha vida”, afirmou ela, que seguiu: “Vou desativar o meu Instagram, vou ver o que faz sentido, se faz sentido, o que eu continuo de produtos, se continuo. Nesse momento da minha vida, colocando na balança, isso [continuar na rede social] não é inteligente, me traz mais coisas negativas do que positivas, a internet virou terra de ninguém, as pessoas inventam o que querem, falam o que querem”, afirmou.
Em seguida, ela explicou que deseja ter mais filhos neste novo casamento e por isso, nos próximos meses pretende se dedicar totalmente a família e retomar novos hábitos na intenção de garantir uma prole extremamente saudáveis: “E vocês sabem como eu cuido da minha saúde, como eu faço tudo certinho, quero fazer a pré-concepção e isso significa que, 6 meses antes de conceber a criança, você muda drasticamente a sua alimentação, os seus hábitos — seu e do pai —, para que a genética da criança ‘zere’ os genes (…). Esse filho vem sem esses problemas genéticos, hereditários”, explicou ela, que seguiu: “Quero ter mais três filhos e eu já não sou tão novinha assim. O que requer muita atenção, muito cuidado, muita saúde emocional, muita saúde física, muita paz para que essa criança seja gerada, essas crianças sejam geradas da melhor forma possível”, finalizou. Confira:
Fonte: TOP FAMOSOS
Published
1 ano agoon
5 de maio de 2025By
Da Redação
Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.
Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.
O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.
Fonte: TOP FAMOSOS
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