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Em meio a rumores de affair com Juliette, Kaique Cerveny evita falar do assunto

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Em entrevista recente sobre a rotina de exercícios no Crossfit, o atleta Kaique Cerveny foi questionado sobre os rumores envolvendo um suposto affair com Juliette, mas desconversou e deixou bem claro que não queria falar sobre o assunto.

Discreto, o fisiculturista preferiu evitar maiores comentários sobre o assunto e, gentilmente, pediu que a repórter prosseguisse com a entrevista sobre as competições.

“Vamos falar de crossfit?”, questionou ele após a repórter perguntar da ex-BBB. Em seguida, revelou as expectativas para retomar a rotina, após se recuperar de uma lesão: “Agora a expectativa é entregar tudo que eu não entreguei ano passado”, disse ele. Confira:

Fonte: TOP FAMOSOS

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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